Йога, Липецк

Дата проведения: 28 апреля в 15:00 Практика тишины – это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. Регулярная практика дает возможность: Раскрыть свой внутренний потенциал; Пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность; Обрести покой ума; Избавится от стрессов и укрепить нервную систему; Обрести внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни; Омолодить и оздоровить организм; Получить гибкое тело и красивую осанку; Быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок; Улучшить память и способности к обучению; Увеличить умственные и творческие способности; Освободится от обусловленности и стереотипов мышления Занятия включают: Специальную гимнастику – асаны Дыхательные упражнения; Практики улыбки и смеха; Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и др.

21 декабря в Липецке Семинар - "Встреча во Времени" 10:00 – 16:00 (6 часов) День зимнего солнцестояния, или Солнцеворот – очень удачный день для того, чтобы выстроить свои планы на будущий год, уточнить или изменить направление своей жизни, задать мощный импульс в нужную сторону.

22 декабря 18.00-21.00 приглашаем всех в йога-клуб "Точка Позитива" на Сказочно-фантастическую ЭНЕРГОСТИЛЬНУЮ йоговскую программу: • Веселая разминка • Йоговская викторина • Игры, подарки и сюрпризы • Свободные танцы • Этническая музыка Стоимость участия в программе 150р. Ждем ВАС на веселый вечер отдыха Одежда свободная для активного движения, маски и новогодние атрибуты приветствуются:)).

Каждая духовная система направляет нас к мысли о конечности жизни. С некоторого времени мы задумываемся над своей жизнью: как мы живем, для чего мы живем, чего хотим. На семинаре вы узнаете много интересного о себе, об особенностях своего характера, раздвинете границы своей жизни, почувствуете красоту жизни, поймете то, что в ней ничего нет случайного.

В настоящее время ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и ЦЫГУН является естественным лечебным и профилактическим средством для укрепления здоровья. Благодаря плавным скоординированным движениям, в сочетании с определенной системой концентрации внимания, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и ЦЫГУН оказывает хорошее терапевтическое воздействие, улучшает состояние организма, снимает усталость, замедляет старение, и усиливает иммунную систему.

Семинар-мистерия «Пробуждение внутреннего Огня», который состоится в Липецке 18 декабря, в воскресенье, с 11.00 до 16.00 Ведущие: Шейла Лавринова г. Москва, инструктор йоги, преподаватель обучающего курса для инструкторов Школы йоги Г.Богословского. В каждом живет истинное Я, которое страстно жаждет проявиться! В программе: элементы йоги, хореографии, тантрических техник, арт-терапии, танец, психопластика, ведомая медитация.

Тем, кому требуется развитие и умение жить в окружающем мире. Изучаются и практически осваиваются: - суставно-мышечная гимнастика, развитие гибкости, силы, координации движений, системы дыхания йоги и цигун; - асаны, пранаямы, техники цигун, объединенные техники, работа с энергетикой тела; - развитие мышления и принципы использования разума и сознания в реальной жизни; -правила и законы поведения в социуме и на природе, умение жить в гармонии с окружающим миром; - основы самоисцеления и психорегуляции; - гигиена, закаливание, рациональное питание и очищение организма.